ما أستطيع رؤيته، وما لا أستطيع التحكم فيه

لقد كتبتُ سابقاً عن معاناتي مع والدتي وجلطتها الثانية، وعن وضع حدود مع والدي، ومؤخراً عن ازدياد فوضى منزله. أودّ أن أشارككم ما لاحظته، وما أتعلمه للتعامل معه.

أنا مدمن كحول في طور التعافي. لقد امتنعت عن الشرب لمدة 17 عامًا. أعتقد أنني كنت أمتلك دائمًا عقلية قابلة للإدمان. كان الكحول وسيلتي الرئيسية للتعامل مع الحياة - أو تجنبها - لكن الطعام والتلفزيون وأشياء أخرى كانت تسيطر عليّ أيضًا. في مرحلة ما، كان وزني لا يقل عن 159 كيلوغرامًا. أقول "لا يقل" لأن هذا هو الوزن الذي توقف عنده الميزان.

أدرك أن إدمان الكحول مرض، وأن الوراثة تلعب دورًا فيه. فنحن نرث جينات من كلا الوالدين. لكن التعافي علمني أيضًا ألا ألوم الآخرين أو أصنفهم. فالشخص وحده من يستطيع تحديد إدمانه. أستطيع التحدث عن تجربتي وملاحظة أوجه التشابه، لكنني لا أستطيع تشخيص والدي.

لاحظتُ منذ فترة طويلة أنه يحتفظ بالأشياء "احتياطاً". هناك أدوية منتهية الصلاحية، وأوراق مكدسة قرب حاسوبه لا يبدو أنه يقرأها أبداً، ورسائل بريدية قديمة. ومؤخراً، لاحظتُ أيضاً ازدياداً في كمية الأطعمة المصنعة التي تصل إلى المنزل عبر أمازون.

عندما كانت والدتي تعيش في المنزل، لم تكن لتشتري كل هذه الكمية من الأطعمة غير الصحية. أما الآن، فبدون وجودها، يبدو أن خيارات والدي تتغير. لن أتدخل فيما يشتريه أو أحاول إدارة منزله.

التقطتُ هذا الصباح صورةً للطابق الأرضي - المطبخ ومنطقة التلفاز. لم تكن الصورة تصلح أبدًا لمجلة "بيتر هومز آند غاردنز"، لكنها كانت في السابق أكثر ترتيبًا وتضم خيارات صحية أكثر. كان من الصعب ملاحظة الفرق.

مع ذلك، فإن ملاحظة شيء ما لا تعني أنني أستطيع السيطرة عليه. لقد وضعت حدودي. خيارات والدي تخصه وحده، وتعافيي وسلامتي مسؤوليتي وحدي.

هذا هو الواقع. يمكنني أن أهتم، وأن أكون صادقاً بشأن ما أراه، وأن أتخلى عما ليس من شأني إدارته.